2025/06/07
生物反馈训练，一种利用实时数据监测生理反应的技术，正日益受到关注。它通过将生理信号如心率、血压转化为可视信息，帮助人们了解并调节自身状态，提升生活质量。应用广泛，涵盖压力管理、睡眠改善、疼痛管理等。实时数据在训练中至关重要，如脑电图、肌电图等设备可实时监测，指导呼吸、肌肉放松等练习。生物反馈与神经调
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